Лікар пояснює, чому потрібно їсти зелені банани

Недостиглі банани можуть бути несподіваним, але дуже корисним вибором для вашого раціону. Вони багаті на резистентний крохмаль – особливий тип вуглеводів, який має численні переваги для здоров’я, зокрема для травної системи. Лікарі рекомендують вживати зелені банани через їхні корисні властивості для кишківника та загального стану організму. За словами експертів, недостиглі банани можуть значно покращити роботу […]