Марк Тишман заявил, что выглядит молодо в 45 лет из-за активного образа жизни

Марк Тишман раскрыл секрет молодости. Бывший частник шоу «Фабрика звезд» рассказал, как ему удается выглядеть так молодо в свои 45 лет. Певец уточнил, что он не является сторонником диет, но при этом старается следить за здоровым питанием и не переедать, так как знает свою меру. Также артист подчеркнул, что не забывает вести активный образ жизни: кроме спорта Тишман ежедневно старается пройти не меньше десяти тысяч шагов. «Мне нравится эту жизнь вкушать и ощущать ее во всей палитре. Важно не просто прожить долго, а быть активным. Для меня 10 тысяч шагов в день — норма. Стараюсь как можно чаще бывать на свежем воздухе. Спортзал посещаю по мере возможности. Встаю на беговую дорожку и так далее», — уточнил он в беседе с aif.ru . Кроме того, Тишман считает, что отношение к окружающему миру также влияет и на внешний вид человек. Так, по словам артиста, презрение к людям может состарить человека на 10–15 лет. Ранее мы писали о том, что Марк Тишман мучается , что сдал подругу Диану Гурцкая в шоу «Аватар». Также сообщалось, что певица Юлия Паршута потеряла голос на музыкальном шоу.