Фрукты на диете — союзники или враги: почему даже полезные плоды могут остановить похудение

Избыток фруктозы в рационе может замедлить процесс похудения. Узнайте, какие фрукты стоит добавить в меню, а от каких лучше отказаться, чтобы достичь желаемой формы.