10 приложений для тренировок дома и в тренажерном зале

Фитнес-приложения стали незаменимым инструментом для тех, кто хочет тренироваться дома или в зале без привязки к графику и абонементам. Одни предлагают персональные планы, видеоуроки и отслеживание прогресса, в других можно найти единомышленников, а в третьих — прочитать статьи об упражнениях и питании. Вместе с экспертами отобрали лучшие приложения для фитнеса.

Домашние тренировки часто ограничены доступным инвентарем. Не у каждого дома есть набор гантелей, не говоря уже о штангах или тренажерах. Выполнению некоторых упражнений может также мешать отсутствие достаточного пространства. Но это не значит, что тренироваться дома сложно. Главное — подобрать подходящие программы.

• Стоимость: …