Здоровье

Черешня часто кажется самым безопасным десертом: сладкая, сочная, сезонная и натуральная сладость. Но именно после неё многие сталкиваются с тяжестью, бурлением в животе, вздутием, спазмами и даже диареей. Причём проблема обычно не в том, что черешня вредная или тяжёлая, а в количестве и особенностях её переваривания.

Физическая активность необходима для здоровья и долголетия. Рассказываем, как набрать необходимую для здоровья норму движения даже с самым плотным графиком.

С началом летних каникул в детских оздоровительных лагерях стартовала просветительская кампания от Краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики «Мы здоровьем дорожим – соблюдаем свой режим!». Сформировать у школьников представления о значении правильного режима дня для сохранения здоровья и повышения успеваемости, закрепить и расширить практические навыки по организации грамотного распорядка дня – такие задачи ставят специалисты Центра.

Ни для кого не секрет, что сидячий образ жизни, отсутствие движения и нехватка физических упражнений вредны для здоровья. Даже небольшая физическая активность лучше, чем её полное отсутствие.

Ни для кого не секрет, что сидячий образ жизни, отсутствие движения и нехватка физических упражнений вредны для здоровья. Даже небольшая физическая активность лучше, чем её полное отсутствие.

Здоровый образ жизни – личным примером!

В канун недели продвижения активного образа жизни в Красноярске состоялись соревнования традиционной Спартакиады работников здравоохранения. Спорт объединил силу, характер и командный дух. И конечно же – приверженцев ЗОЖ!

Соревнования организованы при поддержке:

- министерства здравоохранения Красноярского края

- Красноярской краевой организации профсоюза работников здравоохранения РФ

Шли напряженные состязания по видам спорта... Читать дальше...

8 – 14 июня – Неделя информирования о важности физической активности. Это отличная возможность задуматься о своем здоровье и внести позитивные изменения в свою жизнь.

Длинные поездки нередко сопровождаются неприятной для многих проблемой — укачиванием. Чаще всего с ним сталкиваются дети, но и у взрослых укачивание встречается. Что делать при тошноте, связанной с укачиванием рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков.

Длинные поездки нередко сопровождаются неприятной для многих проблемой — укачиванием. Чаще всего с ним сталкиваются дети, но и у взрослых укачивание встречается. Что делать при тошноте, связанной с укачиванием рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков.

Длинные поездки нередко сопровождаются неприятной для многих проблемой — укачиванием. Чаще всего с ним сталкиваются дети, но и у взрослых укачивание встречается. Что делать при тошноте, связанной с укачиванием рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков.