В соцсетях можно проводить не более 3 часов в день, иначе растет риск депрессии, тревожности и селфхарма – руководитель Цифровой клиники ВСК
Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни - сегодня трудно представить себе день без проверки ленты новостей или обмена сообщениями с друзьями. Соцсети предлагают уникальные возможности для общения, самовыражения и доступа к информации.