Энергия на весь день: простые привычки для крепкого здоровья 28.01.2026 21:38 Skalpil.ru Чувствовать себя бодрым и работоспособным каждый день — задача реальная. Энергия зависит не только от количества сна, но и от образа жизни: питания, движения, режима и ментальных привычек.
