Сон стал роскошью, а внимание – дефицитом: эксперты объявили войну «большой усталости»

Мы живем в эпоху парадоксов. Никогда прежде в нашем распоряжении не было столько технологий для экономии времени и одновременно с этим никогда прежде мы не чувствовали себя настолько измотанными. Согласно свежим данным, 44% жителей крупных городов постоянно ощущают себя «очень уставшими». Самый высокий уровень истощения (64%) у тех, кто чувствует себя одиноким, даже если живет не один.