Только не на пустой желудок: гастроэнтеролог Садыков назвал список триггеров плохого пищеварения

Многие привычные продукты, считающиеся частью здорового рациона, при употреблении натощак могут раздражать слизистую желудка, провоцировать скачки сахара в крови и запускать нежелательные реакции пищеварительной системы. О том, какие именно продукты не стоит есть на пустой желудок и почему, рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков.