Глава Минздрава предупредил о риске ранней смерти из-за хронического недосыпа

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко в ходе форума «Здоровое общество» рассказал о последствиях хронического недосыпа.

По словам министра, постоянный недосып может спровоцировать возникновение и развитие ожирения, риск увеличивается на 50%. На 48% возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, на 30% — риск ранней внезапной смерти.

В презентации Мурашко отмечается, что недосыпом считается регулярный сон менее шести часов в сутки.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.