Названы четыре преимущества менопаузы для здоровья женщины

Одни женщины тяжело переживают менопаузу и нуждаются в поддержке, а другие получают некоторые физические и эмоциональные преимущества. Об этом редко говорят, но вот каких положительных изменений можно ожидать после наступления менопаузы.

Больше никаких месячных и связанных с ними проблем. Менопауза считается «завершённой» через 12 месяцев после последней менструации у женщины, у которой раньше были месячные. Особенно хорошо это может быть для тех, у кого раньше были нерегулярные, непредсказуемые и обильные кровотечения.

Наконец-то вам не нужно держать гигиенические средства в каждой сумке «на всякий случай». Больше не нужно узнавать, где находится ванная комната, или брать с собой дополнительную одежду. Вы также сэкономите деньги, не покупая гигиенические средства. У женщин, страдающих менструальной мигренью, может наступить улучшение состояния после менопаузы.

Обретение тела и собственного ритма жизни. На протяжении всей репродуктивной жизни женщины, состоящие в отношениях, должны постоянно думать о предотвращении беременности. Некоторые женщины в период постменопаузы испытывают возрождение сексуальности и чувство сексуальной свободы, ведь больше нет риска забеременеть. Также у тех, кто выбрал путь бездетности, может возникнуть ощущение свободы от социальных ожиданий.

Новая глава и время сосредоточиться на себе. Женщины после менопаузы, как показывают научные работы, стали больше принимать себя и свои потребности, а не фокусироваться на потребностях других.

Повышение уверенности в себе. Об этом говорится в исследованиях, основанных на углублённых интервью с женщинами. Это может совпадать с изменениями в карьере и отношениях.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.