28 декабря 2025 года
Декабрь
2025
4
6
7
11
14
19
21
23
24
25
27
29
30
31

Все новости Калачинска

Блог сайта «Amic.ru Новости Барнаула и Алтайского края» 

Врач дал несколько советов на утро для продуктивного начала дня

Чтобы было меньше стресса и больше пользы

Каждый новый день должен начинаться легко и приятно, чтобы он прошел максимально продуктивно. А для этого необходимо, например, в течение нескольких минут проводить дыхательные упражнения. Об этом "Om1 Омск" рассказал врач-терапевт Калачинского Центра здоровья Александр Тюшняков.

«Не стоит сразу вскакивать с кровати после звонка будильника. Дайте себе время на глубокое дыхание, несколько минут потягивайтесь и настройтесь на позитивный лад», – посоветовал эксперт. Читать дальше...

ОмскРиэлт.КОМ 

Омским сиротам выдают квартиры-студии

В регионе реализован проект по обеспечению детей-сирот жильем путем инвестирования в строительство многоквартирного дома в высокой стадии готовности.