Татарская ЦРБ о болезни, с которой нужно научиться жить

Отказавшись от сладкого и спиртного

Сахарный

диабет - эндокринное заболевание, возникающее вследствие недостатка гормона

инсулина в организме и нарушения использований и утилизации глюкозы, в

результате чего повышается ее уровень в крови и появляется сахар в моче.

Диагноз «Сахарный диабет» устанавливается на основании лабораторных

исследований.

ГРУППЫ

ПОВЫШЕННОГО РИСКА РАЗВИТИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА

- лица с

избыточной массой тела или абдоминальным ожирением (избыток веса больше чем на

20% от идеального веса или ИМТ больше 27кг/м2);

- лица с артериальной

гипертонией (АД>139/89мм рт.ст.);

- лица с

дислипидемией (триглицериды >2,2 ммоль/л, холестерин ЛВП<0,8 ммоль/л);

- лица,

имеющие родственников, больных сахарным диабетом;

- лица с

повышенной концентрацией глюкозы в крови;

- женщины,

родившие ребенка весом 4,5 кг.

КЛИНИЧЕСКИЕ

ПРОЯВЛЕНИЯ БОЛЕЗНИ

- ощущение

сухости во рту;

- чувство

жажды;

- учащенное

мочеиспускание;

- повышенный

аппетит;

- общая

слабость;

- повышенное

АД;

- кожный

зуд, преимущественно в области наружных половых органов;

- склонность

к гнойничковым заболеваниям кожи.

Лабораторные

показатели в норме:

- в

капиллярной крови натощак глюкоза- 3,3-5,5 ммоль/л;

- в

венозной крови натощак глюкоза - менее 6,1 ммоль/л;

- через 2

часа после еды глюкоза крови - менее 7,8 ммоль/л;

- в моче

глюкоза не определяется.

ОСЛОЖНЕНИЯ

- сосудистые

поражения - ангиопатии (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца,

трофические язвы, поражения сетчатки глаз);

- потеря

зрения;

- нейропатия

(поражения дистальных отделов периферических нервов);

- почечная

недостаточность;

- кома.

ПРОФИЛАКТИКА

1. Контроль

массы тела

2. Здоровое

питание:

- уменьшение

количества жиров животного происхождения;

- ограничение

потребления углеводов;

- многократное

(5-6 раз в день) питание;

Не повышают

сахар крови: продукты, богатые водой и клетчаткой (овощи-капуста, редис,

помидор, огурцы, красный и зеленый перец, зелень, грибы), белковые и

белково-жировые продукты (птица, рыба, мясо, сыр, творог, яйца).

Повышают

сахар крови: зерновые (злаковые) -хлеб, крупы (рис, гречка, овес), макаронные

изделия; молочные продукты, кроме нежирного творога; фрукты, картофель,

кукуруза.

Необходимо

исключить: сахар, изделия с его добавлением, сладкие напитки.

3. Ежедневная

физическая активность

4. Отказ от

курения и употребления алкоголя.

Помните! Необходимо

регулярно контролировать состояние Вашего здоровья!

Центр

здоровья Татарской ЦРБ имени 70-летия НСО