В Белгороде летом прошла серия бесплатных тренировок по бегу

Инициаторами занятий выступили сотрудники завода «ОМК Энергомаш». Проект «Бег — это просто» объединил десятки людей, желающих регулярно заниматься спортом. Участники самостоятельно выбирали удобное время для тренировок, а раз в неделю присоединялись к совместным пробежкам под руководством опытных наставников. Новички получали ценные советы и индивидуальные рекомендации от заводских легкоатлетов, которые преодолели не одну тысячу километров. Проект также включал мини-соревнования: по его итогам бегуны, показавшие лучшие результаты, получили памятные медали, футболки с логотипом ОМК, дипломы и спортивное питание. Многие из участников значительно улучшили свои личные достижения и продолжают тренировки. А наиболее опытные спортсмены планируют участие в полумарафонах в Москве и Казани. «Наша инициатива направлена на тех, кто давно хотел начать бегать, но был не уверен в собственных силах. Одни стеснялись, другие не добивались результатов из-за неправильной техники, третьи опасались травм. На наших совместных забегах мы показали, что бегать можно с удовольствием и постоянной динамикой», — сказал автор проекта, сотрудник «ОМК Энергомаш» Александр Волков.