ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва": Как сохранить сердце здоровым?

Тук-тук, это я, твое сердце. Ты знаешь, что мое здоровье во многом обусловлено тем, что ты ешь. Я верю, что ты позаботишься обо мне и начнешь угощать свое сердце тем, что оно любит.

Любимые блюда сердца:

Яблоки. Снижают холестерин, повышают иммунитет и восполняют дефицит железа.

Томаты. Эти овощи содержат ликопин - каротиноидный пигмент, который укрепляет сосудистые стенки и улучшает работу…