«Каждый день ем одно и то же». Белорус, который похудел на 25 килограмм и годами держит вес, делится секретами рациона
Любимым блюдом заводчанина Дмитрия Толкачева когда-то были макароны с мясом (и обязательно сверху «побольше мазика нахлобучить»). По поводу лишнего веса гомельчанин никогда не парился, ведь, как известно, хорошего человека должно быть много, да и вообще у мужчин есть дела поважнее. Все изменилось, когда Дмитрию стало скручивать спину из-за радикулита, а стандартное лечение не помогало. Стало понятно, что надо срочно убирать лишний вес и укреплять спину. И действительно — после этого боли прошли! Бонусом белорус получил стройное спортивное тело. Вместе с Betera рассказываем очередную историю преображения от наших читателей.