Зачем съедать яблочные косточки? Врач рассказала об неочевидной пользе фрукта
Врач-гигиенист отделения гигиены питания ГУ "Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского района г. Минска" Мария Латышева уточняет, что количество полезных веществ в яблоке зависит от сорта. Но в целом фрукт содержит множество разнообразных витаминов, минералов, кислот, а также фруктозу и пектин.