Врач Миргородская: подёргивание глаза может быть вызвано переутомлением

Врач-офтальмолог «СМ-Клиника» Светлана Миргородская рассказала о причинах миокимии — непроизвольного сокращения мышц вокруг глаз.

Миокимия может возникнуть из-за повышенной зрительной нагрузки, а также на фоне синдрома сухого глаза, который, в свою очередь, может быть следствием гормонального дисбаланса, ношения контактных линз, злоупотребления кофеином, объяснила специалист в беседе с «Газетой.Ru».

«Подёргивание глаза также может наблюдаться на фоне физического переутомления (недосып, низкое качество сна) и психоэмоционального переутомления (стресс, психическое перенапряжение, негативные эмоции)», — отметила Миргородская.

Кроме того, иногда мышечные спазмы вызывает недостаток витаминов группы В и магния. Чтобы это подтвердить, необходимо сдать анализ крови, уточнила офтальмолог.

Ранее диетолог Полина Журавлёва в беседе с Общественной Службой Новостей рассказала о связи между психологическими расстройствами и режимом питания.