11 витаминов и минералов, которые нужны тебе, чтобы поддерживать когнитивные функции и работоспособность
Для того чтобы выполнять поставленные перед собой задачи, иметь возможность успешно строить карьеру, учиться чему-то, доводить до совершенства свои навыки, тебе необходимы силы и энергия. Твой мозг должен быть в постоянном тонусе, готовый к решению новых проблем. Поэтому так важно поддерживать когнитивные функции: способность изучать информацию, анализировать ее, применять полученные знания на практике и так далее. Без этого становится невозможна не только нормальная работоспособность, но и в принципе хотя бы минимальный рост и развитие. Читать дальше...