Почему осень — лучшее время для перемен и выбора целей
Мы привыкли загадывать желания и давать обещания в новогоднюю ночь. Кажется, что это лучшее время для нового начала. Бросить курить, купить абонемент в фитнес-клуб, сменить работу. Решимость диктуется позитивным эмоциональным состоянием. Рядом друзья, семья — самые близкие люди. Следующие несколько дней пролетают как миг, а следом наступает январь. Он будто бронепоезд, который сносит все планы, возвращает реальность, где ничего не изменилось. Прежний офис, нехватка времени, снова утренний ритуал с сигаретой и кофе. Читать дальше...