Врач Насыртдинова рассказала, для кого опасен белый хлеб
Этот продукт имеет высокий гликемический индекс.
Главный внештатный специалист-эндокринолог министерства здравоохранения Башкирии Алия Насыртдинова рассказала о потенциальном вреде употребления белого хлеба. Об этом пишет «Электрогазета».
По словам врача, этот продукт может способствовать набору веса и повышению уровня глюкозы в крови.
Белый хлеб имеет высокий гликемический индекс и содержит мало полезных веществ. Однако для здорового взрослого человека с нормальной физической активностью он не представляет опасности... Читать дальше...