Диетолог назвала причины временного эффекта от диет
Эффект «йо-йо», при котором сброшенные килограммы быстро возвращаются, знаком многим, кто пробовал жесткие диеты. Более 80% женщин, ограничивавших себя в питании, сталкиваются с этой проблемой. Об этом 21 июня «Известиям» рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова.
Читать дальше...