Мы привыкли думать, что здоровье требует героических усилий. Но современная наука говорит об обратном: ключ к долголетию — в простой, регулярной активности. Разбираемся, почему миф о 10 000 шагов устарел и как работает метод, превращающий тренировки в источник радости.
Читать дальше...
В мире предпринимательства, где каждая минута на счету, инструменты, упрощающие расчёты, становятся настоящим спасением. А ведь многие помнят времена, когда для оплаты поставок приходилось таскать наличные или ждать переводов неделями — отсылка к старым методам, которые ушли в прошлое благодаря современным решениям. Кстати, отличным примером служит бизнес карта от надежного банка, которая позволяет мгновенно проводить […]
Олимпийская чемпионка Ангелина Мельникова — о триумфальном завершении сезона и планах на будущее.
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин рассказал о ситуации с коррупцией. Об этом сообщил в статье для РБК.
Читать дальше...
С 4 по 8 декабря в Чите прошли престижные международные соревнования на призы заслуженного мастера спорта В.Н. Ешеева. Спортсмены из Бурятии показали высокий результат, завоевав награды в личном и командном первенстве.
В личном зачете Сойжина Соктоева (СШОР 10) заняла второе место в дисциплине «блочный лук». Эрдэм Цыдыпов (РСШОР) занял третье место (классический лук).
Эржэна Очирова (РСШОР) — 3-е место (классический лук).
Эржэна Очирова также завоевала золотую медаль в... Читать дальше...
Польский политик заявил о необходимости радикально «перестроить» Евросоюз и вернуться к его истокам.
Подробно разбираем, что учитывать перед оформлением займа: виды займов, условия, риски, документы и проверку кредитора. Четкая структура и практические советы.
Два ключевых события формируют полярную повестку конца года – завершившаяся экспедиция «Русская Антарктика – под созвездием Южного креста» (этап 2025) и открывающийся 9 декабря в Санкт-Петербурге XV Международный форум «Арктика: настоящее и будущее» имени А. Н. Чилингарова. Об их значении и пересечении говорили 4 декабря в пресс-центре медиагруппы «Россия сегодня» участники специальной пресс-конференции, посвящённой актуальным вопросам развития Арктики.
Читать дальше...
Тело мужчины 1942 года рождения было найдено в искусственном водоеме на территории садового товарищества неподалеку от деревни Тарус
Космонавты Роскосмоса Сергей Рыжиков и Алексей Зубрицкий, а также астронавт NASA Джонатан Ким отметят возвращение на Землю праздничным тортом. Специально для них его приготовили другие члены МКС. Видео с десертом опубликовано в Telegram-канале Роскосмоса. «Этой ночью на МКС провожают экипаж, в честь события - космический торт», - говорится в сообщении Роскосмоса. На кадрах блюдо с тортом вращается в невесомости. На угощении изображено число 73, которое символизирует 73-ю длительную экспедицию на околоземной орбите. Читать дальше...
9 декабря 2025 года в России и других странах мира отмечается несколько международных, национальных, профессиональных и памятных дат. Этот день объединяет светские, народные и церковные традиции.
Читать дальше...
В столице объявили победителей конкурса «Лидеры контроля. Второй сезон» для сотрудников контрольных (надзорных) органов города и подведомственных им организаций.
Новую версию старой советской истории о джинне Хоттабыче представят миру компании Art Pictures Studio и "Лунапарк".Выйти в прокат фильм по знаменитой сказке Лазаря Лагина должен еще не скоро – 1…
Зима — не повод откладывать фотосъёмку на весну. Напротив: снег, морозный воздух, низкое небо, короткий световой день, особая цветовая палитра дают фотографу возможность сделать уникальные кадры.
Читать дальше...
Какой праздник в России 09.12.2025 года, международные праздники, которые отмечаются 9 декабря 2025 года; Какой сегодня церковный праздник; Кто отмечает именины 09.12.25 г., Памятные даты в истории; Какой сегодня…
На Донбасі винищувач «МіГ-29МУ1» Повітряних сил Збройних сил України двома високоточними керованими авіаційними бомбами «AASM Hammer» знищив штурмову піхотну групу російських окупантів, які накопичилися на одному з промислових підприємств. Про це з посиланням на наших захисників повідомив військовий Телеграм-канал «Соняшник», який спеціалізується на авіаційній тематиці та адмініструється профільними спеціалістами. Він оприлюднив відповідне відео, змонтоване, у […]
Читать дальше...
Депутаты, официальные представители регионов России и общественных организаций рекомендовали Федеральному агентству по делам национальностей (ФАДН) улучшить систему учета представителей коренных малочисленных народов России. Они попросили включить в список представителей этих народов детей до 14 лет по заявлениям их родителей или законных представителей. Предложение прозвучало на парламентских слушаниях в Госдуме по вопросам поддержки коренных малочисленных народов Севера, Сибири и Дальнего Востока.
С возрастом представления о брекетах меняются: кто-то слышал, что «кость уже не двигается», кто-то откладывал лечение из-за учебы и работы, а кто-то только сейчас заметил, как сместились зубы.
Про самогоночку статистику не собрать, акцизы идут мимо кассы Россияне стали меньше пить — потребление алкоголя сократилось до минимума за почти 30 лет. Граждане начали стабильно сокращать употребление алкоголя в апреле этого года — тогда показатель опустился до 8,32 литра на душу населения за последние 12 месяцев. В ноябре он составлял уже 7,63 литра.Теперь потребление приблизилось к минимуму 1997-1998 годов, следует из данных исследований.[ТС] ТИПИЧНЫЙ СЕВЕРОУРАЛЬСК™8 декабря 2025 г. 17:01Няша... Читать дальше...
Российские военные судьи, работающие в зарубежных странах, получат увеличенные должностные оклады, чтобы компенсировать отсутствие льгот для их семей.
Президент России Владимир Путин своим указом увеличил на 50% должностные оклады работников аппаратов военных судов, находящихся за пределами страны, передает ТАСС. Новая мера направлена на повышение социальной защищенности этой категории служащих и реализует положения закона, принятого в июне.
Читать дальше...
Комиссары Европейского союза несут ответственность за «убийство» Европы. Таке мнение высказал американский бизнесмен и миллиардер Илон Маск.
8 декабря мэр Москвы Сергей Собянин объявил об открытии пяти поликлиник после реконструкции. А в своем блоге также рассказал о крупных проектах благоустройства в Юго-Восточном административном округе столицы.
HE Turki Alalshikh, Chairman of the General Entertainment Authority has today confirmed that the iconic Madison Square Garden will play host to ‘The Ring 6’ world title showdown between Teofimo…
Read More »
Президент России Владимир Путин подписал указ о проведении в 2026 году военных сборов для граждан, состоящих в запасе.
Читать дальше...