Онколог Покровский сообщил, что практики голодания могут навредить организму

Заведующий кафедрой биохимии РУДН, онколог Вадим Покровский в беседе с изданием «ФедералПресс» объяснил, почему практики голодания могут нанести вред организму.

По словам специалиста, организм быстро привыкает к тому, что у него бывают «голодные дни», и начинает накапливать жир в так называемые «сытые дни». То есть в период регулярного питания тело будет стараться создать запас веществ, что может привести к проблемам со здоровьем.

Лучшим вариантом для поддержания иммунитета и профилактики заболеваний является сбалансированное питание, добавил Покровский.