Военный психолог Ионина: Как семьям подготовиться к встрече бойцов с передовой

У возвращающихся на поверхность выходят психоэмоциональные проблемы - внутреннее напряжение, невозможность расслабиться. Могут лечь спать в одежде, посуду моют только за собой. Жизнь в тылу видится скучной, неинтересной. "Обучаю технике самомассажа. Убеждаю, что душевную боль нельзя терпеть. Надо учиться ее распознавать, слушая себя, и правильно проживать эмоции. Переключаем фокус внимания на ценности жизни, - рассказывает военный психолог Лариса Ионина. - И семье нужно вернуться к тому образу жизни, к традициям и ритуалам, которые были до ухода папы, брата, мужа на службу. Позволяйте родному человеку почувствовать себя значимым, нужным, полезным в тылу. Только терпение, поддержка, спокойствие, сглаживание углов".