Врач Казачкова: Назначать прием витаминов и дозировку должен только врач
В интервью радио Sputnik врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова рассказала о том, что принимать витаминные препараты лучше по назначению врача и под наблюдением специалиста.
Диетолог отметила, что самоназначение препаратов опасно, так как при определении витаминной дозировки врачи учитывают многие факторы, а для людей с лишним весом назначают повышенную дозировку.
При этом учитывается тот факт, «что все жирорастворимые витамины, например, А, Е, D, имеют свойство накапливаться в организме, при этом они уходят в жировое депо».
«При самолечении может быть гипервитаминоз из-за слишком большой дозировки. На просторах интернета иногда можно найти ужасные советы, которые просто опасны для здоровья. Во-вторых, в разных формах (таблетки, капсулы, жидкость, – ред.), а также в зависимости от сочетания с другими витаминами и микроэлементами витамины могут усваиваться лучше или хуже.
Поэтому лучше не заниматься самолечением, а проконсультироваться с специалистом», – посоветовала Екатерина Казачкова.