Нутрициолог Глинкина порекомендовала людям с заболеваниями ЖКТ отказаться от яблок

Нутрициолог, сооснователь Академии «PRO-Здоровье» Ксения Глинкина (Черная) в беседе с изданием «Страсти» призвала людей с заболеваниями ЖКТ сократить употребление яблок или полностью отказаться от этого фрукта. Дело в том, что сырые яблоки могут вызывать изжогу, боль и дискомфорт при гастрите, язве или воспалении кишечника. Также яблоки противопоказаны людям с непереносимостью фруктозы. Они могут провоцировать желудочные боли, вздутие, диарею и другие симптомы. Тем, кому яблоки не противопоказаны, Глинкина порекомендовала выбирать зеленые сорта. В них содержатся большое количество питательных веществ, а также витамины С и К.