Сомнолог Мелехин: разговоры во сне указывают на перенапряжение нервной системы

Человек может разговаривать во сне на фоне посттравматического стресса и серьезного перенапряжения нервной системы. Об этом рассказал кандидат психологических наук, когнитивно-поведенческий терапевт и сомнолог Алексей Мелехин сайту aif.ru. По словам специалиста, также зачастую во сне говорят люди с клиническим перфекционизмом, с обсессивно-компульсивным расстройством и эмоциональным выгоранием. Их нервная система таким образом находится в режиме «быть собранным», сообщил «ФедералПресс». Подобное состояние считается неопасным. При этом важно оценить, насколько разговоры мешают здоровому сну, отметил Мелехин.