Нижегородский проктолог Лузан счел запоры главной болезнью путешественников

Нижегородский врач-проктолог Роман Лузан считает запоры главной болезнью путешественников. Об этом в своем Telegram-канале сообщил главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.

По словам Романа Лузана, запоры возникают как следствие длительное сидения на месте во время дороги. При этом многие туристы пьют недостаточно воды, чтобы не заниматься поиском туалета. К тому же проблемы с пищеварением в виде запоров могут быть вызваны незнакомой для организма кухни, а также стресс.

Врач-проктолог рекомендует увеличить потребление воды, добавить в рацион фрукты и овощи. Путешественникам также следует разминаться в пути. При возникновении запора можно воспользоваться слабительным под контролем врача.