Ульяновцев приглашают на бесплатные занятия йогой под открытым небом
Занятия организуют каждое воскресенье в парке Семья. Для удобства отдыхающих в парке оборудовали площадку с деревянным настилом, приобрели необходимый инвентарь. Занятия проводит тренер. - Мы поняли, что это очень востребовано. С каждый разом все больше и больше людей приходят на наши занятия Особое внимание уделяется возрасту участников, что позволяет сделать занятия максимально комфортными и эффективными, рассказала руководитель проекта Мария Бохонок. Йога-айенгара считается самой безопасной для всех возрастов, благодаря этой практике идет проработка физического и морального здоровья. В дальнейшем по периметру площадки для йоги установят столбики с QR-кодом. Если человек опоздал или у него нет времени на групповую тренировку, он сможет заниматься самостоятельно. Отсканировав QR-код, можно получить урок йоги бесплатно. Фото - парк Семья Ольга Шестаковская