Психотерапевт объяснил связь между быстрым темпом жизни и тревожностью
![Психотерапевт объяснил связь между быстрым темпом жизни и тревожностью](https://static.life.ru/publications/2024/6/18/13931869951.12543.webp)
Постоянная спешка вызывает тревожность и панику. Гонка за успехом и желание достигать высоких целей постоянно держат человека в напряжении. Масла в огонь подливают социальные сети, которые заставляют сравнивать себя с другими и судорожно ждать лайков, то есть одобрения со стороны. Технологический процесс также породил новый страх остаться без связи, а избыток информации вызывает постоянное чувство беспокойства. Об этом в разговоре с РИАМО рассказал клинический психолог, аналитический психотерапевт Игорь Мартынов.Читать далее...