Невероятная лёгкость обретается при отсутствии предпочтений

Какой была бы жизнь, если бы мы просто наслаждались тем, что находится перед нами, и были теми, кто мы есть, не притворяясь и приспосабливаясь?

Потребление заставляет нас сосредоточиться на удовлетворении своих предпочтений.

Многое из того, что выдаётся за советы по самосовершенствованию, не что иное, как дизайн образа жизни. Нам кажется, что мы можем добиться идеальной, приносящей удовлетворение жизни, выбирая из тех вариантов, которые нас больше всего устраивают.

Это резко контрастирует с тем, как жили на протяжении большей части истории и продолжают жить многие люди сегодня. В те старые времена выбора было гораздо меньше. Вы могли унаследовать работу, вам подбирали супруга или вы жили недалеко от места, где родились.

Я не стремлюсь возродить все аспекты того образа жизни. Я действительно считаю, что выбор — это хорошо, и я благодарен за то, что могу выбрать работу, жену и хобби, которые подходят мне.

Меня беспокоит одержимость предпочтениями. Слишком много хороших вещей могут вытеснить другие хорошие вещи, и, похоже, в моей жизни так и произошло.

В теории это звучит потрясающе — жить жизнью, которая соответствует вашим желаниям, но это может быть сопряжено с некоторыми издержками.

Чем больше вы получаете того, чего хотите, тем больше разочаровываетесь, когда кто-то не желает или не может подстроиться под ваши предпочтения.

Чем больше времени вы тратите на то, что хотите, тем меньше вас интересует то, что предпочитают другие.

Чем более предсказуемым становится ваше удовлетворение, тем меньше приключений и спонтанности вы будете допускать в свою жизнь, предпочитая то, что безопасно и легко.

Во всех этих случаях жизнь может стать более мелкой, узкой и в конечном счёте менее удовлетворительной.

Отказ от предпочтений

Например, не надо отдавать предпочтение работе или отдыху. Откажитесь от жёсткого разграничения между работой и отдыхом и рассматривайте их как взаимозаменяемые категории. То, что мы считаем работой в одном контексте, может быть отдыхом в другом, а сам отдых — это просто другая форма деятельности. При таком отношении продуктивная работа может рассматриваться как восстанавливающая силы смена темпа, а традиционные виды досуга — как выполнение более важной задачи.

Не отдавайте предпочтение тому или иному виду работы. Не будьте привередливы в выборе работы. Некоторые люди заглядывают в свой список дел, пытаясь понять, в каком настроении они находятся, и какая работа соответствует их текущим пристрастиям. Это глупая игра, обречённая на беспокойство и разочарование. Просто возьмите за привычку браться за первую попавшуюся работу. Если что-то нужно сделать, запланируйте это накануне вечером, чтобы утром это стало первым, на что вы обратили внимание.

Не надо иметь предпочтений относительно того, где вы находитесь или что делаете. Большая часть жизни проходит в местах, которые вы не всегда выбираете. По какой-то необходимости или желанию вы обязаны присутствовать и выполнять работу. Зачем ворчать по поводу такого положения дел? Принимайте всё благожелательно.

Не иметь предпочтений в том, что вы едите или носите. Компании, производящие продукты питания и одежду, раздули пламя нашего естественного желания разнообразия и самовыражения. В этом нет ничего плохого, но, возможно, вам больше понравится лёгкость, которую вы обретёте, когда не будете иметь предпочтений в этой области. Когда речь идёт о еде и одежде, с радостью приспосабливайтесь к любым обстоятельствам.

Влиться в поток

Подход, который я описываю, не связанный с необходимостью угождать собственным предпочтениям и решать, чего вы хотите, — это гораздо более лёгкий способ существования. Возможно, вы даже решите расширить эксперимент на новые области и посмотреть, чего сможете добиться.

Не бойтесь, что это превратит вас в зануду или роботизированную версию самого себя. Единственный способ наслаждаться жизнью — это выяснить свои предпочтения. Другой путь, возможно, более счастливый, чем все остальные, — ценить то, что перед вами, и полностью принимать это. Вам не нужно менять его или направлять в определённое русло — просто плывите по течению, куда бы оно вас ни привело.

Конечно, на этом пути всё равно придётся делать выбор.

Однако этот выбор будет казаться менее значительным и менее весомым, когда у вас есть всё, что вам нужно. Брак, карьера и хобби становятся монументально тяжёлыми только тогда, когда их утяжеляет необходимость идеально удовлетворять нас. Научитесь не столько отдавать предпочтение, сколько просто ценить. Тогда, куда бы вы ни пошли, вы будете вполне счастливы.