Врач назвала разновидность чая, которая приносит организму больше вреда, чем пользы

Врач-терапевт Яна Шмелева рассказала, что хотя чай с молоком является одним из любимых напиток, его все же лучше не употреблять, так как вреда для организма от него гораздо больше, чем пользы.

Специалист отметила, что в чае содержатся катехины и антиоксиданты, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и являются хорошим профилактическим средством от онкологических заболеваний. Однако молоко полностью их нейтрализует, делая напиток не таким полезным.

Кроме того, молоко является калорийным продуктом, оно мешает эффективному обмену веществ. А за счет животных жиров еще и создает проблемы с перевариванием пищи и может стать причиной болевых ощущений и дискомфорта в желудке.

Молоко препятствует нормальному усвоению железа, поэтому людям с анемией настоятельно не рекомендует пить его вместе с чаем.

Врач также отметила, что если в чай молоко добавить сахар, то на выходе получается очень вредный напиток, наносящий организму только вред.

The post Врач назвала разновидность чая, которая приносит организму больше вреда, чем пользы appeared first on discover24.ru.