Сладкая радость для фигуры: творожный зефир

Очень вкусное и полезное лакомство, которое не повредит вашей фигуре.  На 100 гр всего 72.73 ккал. Даже на диете можно сидеть вкусно! Творожный зефир имеет приятный сливочный аромат и мягкую текстуру.






  • Творог обезжиренный — 200 г

  • Желатин — 1 ч. л

  • Молоко 1% — 100 г

  • Подсластитель — по вкусу





Желатин замачиваем по инструкции, но на молоке. Творог взбиваем, добавляем подсластитель. Потом добавляем молочный желатин и всё перемешиваем. Заливаем в форму и в холодильник на 2-3 часа.


Приятного аппетита!



 Сладкая радость для фигуры: творожный зефир


Читайте на 123ru.net