Что такое когнитивная инерция и как с ней справиться

Вернувшись из отпуска, обычно бывает трудно приступить к работе. Вроде бы задачи остались прежними, раньше ты с ними легко справлялся. Теперь же будто срабатывает какой-то блок. Мозг протестует, уговаривает отложить дела еще на день. На следующее утро торги возобновляются, и так происходит до последнего момента, когда все сроки сорваны. С локальным примером когнитивной инерции мы сталкиваемся ежедневно. После окончания рабочей смены требуется некоторое время, чтобы переключиться на мысли о более приятных вещах. Когнитивная инерция также становится основным препятствием на пути к смене рода деятельности или образа жизни. С этим механизмом можно справиться, но для начала нужно разобраться, как он устроен. Как работает когнитивная инерция Прежде всего нужно отметить, что когнитивная инерция многогранна и может проявляться в самых разных областях жизни. Несчастливые отношения продолжаются по инерции. Они кажутся лучше, вернее стабильнее, чем попытка построения новых связей. Мы рассматриваем наиболее наглядный пример с работой. Однако эффект от когнитивной инерции почти всегда един... Читать далее ...

Что такое когнитивная инерция и как с ней справиться
BroDude.ru.