9 привычек, которые возникают, если ты недоволен своей жизнью

Не всегда мы ощущаем себя счастливыми и довольными жизнью. Виной этому могут быть как обстоятельства, в которых мы оказались, так и образ мышления. Более того, от нашего мироощущения и мыслей зависит и то, каких привычек мы придерживаемся. И вот несколько моделей поведения, которых придерживаешься, если недоволен своей жизнью. 1. Ты зацикливаешься на негативе Негатив может быть комфортным убежищем для человека, который ощущает себя несчастным. Ты можешь не замечать, как постоянно зацикливаешься на нем. Однако, если присмотреться к своему поведению, можно распознать, что так поступаешь. Подумай: как часто твои разговоры вращаются исключительно вокруг твоих проблем или того, что тебе не нравится? Рассматриваешь ли ты мелкие неудобства как серьезные проблемы и повод для глубокой обиды и разочарования? Игнорируешь ли ты положительные аспекты ситуации, видя в ней только плохое? Если ты дал ответ «да» на все или хотя бы один из этих вопросов, пора что-то менять. Ведь негатив, сделавшийся ежедневной привычкой, не только... Читать далее ...

9 привычек, которые возникают, если ты недоволен своей жизнью
BroDude.ru.