Когда за руль лучше не садиться
![Когда за руль лучше не садиться](https://nvgazeta.ru/upload/iblock/b1e/3v32ig1ketxiifrz5z3w2j33ma4f3l5r.jpg)
Не помешает оценить и то, насколько вы смогли ночью выспаться. Недостаточный или некачественный сон автоматически поднимает уровень тревожности и ощутимо снижает остроту зрения. Кроме того, не выспавшись, вы будете вялым и рассеянным, скорость реакции будет оставлять желать лучшего. В общем, от поездок за рулем в таком состоянии разумно отказаться.
Проблемы на дороге возможны, если вы накануне употребляли крепкий алкоголь. Даже если выпили совсем немного и в 21.00 легли спать, до обеда лучше отказаться от вождения автомобиля.
Особую осторожность следует проявлять людям с хроническими заболеваниями. Гипертоникам необходимо контролировать давление и строго следовать рекомендациям лечащего врача о приеме препаратов. А диабетикам – следить за уровнем сахара в крови и прислушиваться к состоянию организма: низкий уровень сахара – недопустимое для водителя автомобиля состояние.