В рамках программы “Дворовый тренер” завтра в Балакове пройдет очередное занятие по общей физической подготовке
![В рамках программы “Дворовый тренер” завтра в Балакове пройдет очередное занятие по общей физической подготовке](https://balakovo24.ru/b24/uploads/2013/07/дворовый-футбол_турнир_кпрф-150x150.jpg)
В рамках программы “Дворовый тренер” на баскетбольной площадке рядом с “СШ “Олимпик” 12 июля с 10.00 пройдет занятие по общей физической подготовке (ОФП) для детей и молодежи этого микрорайона и прилегающих территорий. Тренер – Юлия Рябова. Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, […]
![](https://balakovo24.ru/b24/uploads/2013/07/%D0%B4%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D1%84%D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB_%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%80_%D0%BA%D0%BF%D1%80%D1%84-150x150.jpg)
В рамках программы “Дворовый тренер” на баскетбольной площадке рядом с “СШ “Олимпик” 12 июля с 10.00 пройдет занятие по общей физической подготовке (ОФП) для детей и молодежи этого микрорайона и прилегающих территорий. Тренер – Юлия Рябова.
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.
Программа направлена на формирование здорового образа жизни, развитие и пропаганду массового спорта, а также призвана помочь организовать спортивный досуг молодежи. Приглашаются все желающие присоединиться к данному мероприятию.