Как размягчить шею

Собственно весь вопрос))

Завтра 40 недель, лежу в опц, шея дубовая, длинная на 1 палец с трудом.

Роды будут первые.

Т.к. по скринингу пдр на 06.07 то меня хотят кормить мефепристоном, если не поможет - катетер, если и он не поможет - прокол+окс. Написала отказ пока, до понедельника.

Теперь надо как-то самой родить, чтобы обойтись без всего прекрасного набора выше)))

Посоветуйте естественные способы.

Гулять ходить не вариант, на улице пекло. Муж в другом городе, так что тоже мимо.

Ктг, узи, доплер все ок.

Надоело каждый день слушать страшилки от врачей, что если не стимулировать то все будет плохо, вы перехаживаете...

А я НЕ перехаживаю)) и от того, что пол года назад деть был чуть крупнее раньше времени его "выкуривать" из домика не собираюсь.

Сейчас, к слову, мы соответствуем реальному сроку уже месяц как