Как фальшивые эмоции обманывают тебя и усложняют жизнь

Термин «фальшивая эмоция» используется психологами с середины 1990-х годов. Это бессознательный процесс, защитная реакция, которая скрывает настоящую эмоцию, пытаясь подменить ее на что-то другое. Например, девушка забыла о твоем дне рождения или лучший друг не пригласил на вечеринку. Возникает естественное чувство обиды, основной эмоцией является разочарование. Оставаться в таком состоянии слишком неприятно, поэтому происходит подлог. Разочарование пытается выдать себя за безразличие, а обида легко трансформируется в злость. Чувствуя, что тобой пренебрегли, начинаешь искать виноватых. Это может быть забывчивая девушка, какие-то обстоятельства или даже ты сам. Выбрав наиболее подходящий источник проблемы, выплескиваешь на него часть злости и скоро забываешь о неприятном эпизоде. Вроде бы все нормально, защитный механизм сработал. Однако первичная или истинная эмоция никуда не делась, потому что первопричина не устранена. В дальнейшем это может сказаться на твоем поведении и в отношениях с «обидчиком». Далее мы подробнее рассмотрим наиболее частые примеры эмоциональной подмены в повседневной жизни. 1. Стыд, выдающий себя... Читать далее ...

Как фальшивые эмоции обманывают тебя и усложняют жизнь
BroDude.ru.