Начался парад магнитных бурь: как пережить шторм с 18 по 23 июля
С 18 по 23 июля 2024 года Землю охватит затяжной геошторм, вызванный вспышкой на Солнце. Этот период станет настоящим испытанием для метеозависимых людей, поскольку магнитная буря продлится целых шесть дней.
Несмотря на первоначальные прогнозы, обещавшие спокойный июль, недавняя мощная солнечная вспышка, оказавшаяся самой сильной за лето, изменила ситуацию. Прогнозы лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ предсказывали магнитную бурю уровня К5, которая должна была начаться 20 июля с пиком в 18:00 по московскому времени. Однако реальность оказалась более суровой — уже 18 июля в полночь началась буря уровня К4, оказавшаяся сильнее ожидаемого. Об этом сообщает информационный портал gazeta.kg.
Во время магнитных бурь, таких как ожидаемые с 18 по 23 июля, можно наблюдать ряд негативных последствий для здоровья:
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, эксперты рекомендуют следующее:
Особенно важно учитывать, что пожилые люди, дети и лица с хроническими заболеваниями подвержены большему риску негативного воздействия геомагнитных возмущений. По словам психолога и сексолога Евгении Александровой, женщины часто более чувствительны к изменениям в окружающей среде, что связано с биологическими и гормональными особенностями их организма.
Парад магнитных бурь с 18 по 23 июля
Несмотря на первоначальные прогнозы, обещавшие спокойный июль, недавняя мощная солнечная вспышка, оказавшаяся самой сильной за лето, изменила ситуацию. Прогнозы лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ предсказывали магнитную бурю уровня К5, которая должна была начаться 20 июля с пиком в 18:00 по московскому времени. Однако реальность оказалась более суровой — уже 18 июля в полночь началась буря уровня К4, оказавшаяся сильнее ожидаемого. Об этом сообщает информационный портал gazeta.kg.
Как магнитные бури влияют на здоровье
Во время магнитных бурь, таких как ожидаемые с 18 по 23 июля, можно наблюдать ряд негативных последствий для здоровья:
- Нарушение настроения и тревожность. Женщины особенно чувствительны к магнитным колебаниям, что может проявляться в виде необъяснимой грусти, беспокойства и панических атак. Эти явления связаны с изменением эмоционального фона и нервной системы.
- Ухудшение самочувствия. Головные боли, слабость и раздражительность — частые спутники магнитных бурь. Эти симптомы возникают из-за влияния магнитных возмущений на нервную систему.
- Обострение хронических заболеваний. Люди с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, мигренью и артритом могут столкнуться с ухудшением состояния. Магнитные бури могут усугублять симптомы и приводить к обострениям.
- Нарушение сна. В период геоштормов могут возникнуть проблемы со сном — от повышенной сонливости до бессонницы.
- Снижение иммунитета. Магнитные колебания способны ослаблять защитные силы организма, увеличивая риск простудных заболеваний.
- Психоэмоциональные расстройства. Стресс, перепады настроения и раздражительность могут усиливаться под воздействием магнитных бурь.
Как пережить 6 дней геошторма подряд
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, эксперты рекомендуют следующее:
- Обеспечьте себе достаточный отдых. Это поможет снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
- Следите за своим состоянием здоровья. Регулярное мониторинг и корректировка лечения хронических заболеваний могут помочь избежать обострений.
- Соблюдайте режим сна. Старайтесь придерживаться регулярного режима сна, чтобы минимизировать нарушения.
- Уделяйте внимание психоэмоциональному состоянию. Психологическая поддержка и стресс-менеджмент могут помочь в управлении тревожностью и перепадами настроения.
Особенно важно учитывать, что пожилые люди, дети и лица с хроническими заболеваниями подвержены большему риску негативного воздействия геомагнитных возмущений. По словам психолога и сексолога Евгении Александровой, женщины часто более чувствительны к изменениям в окружающей среде, что связано с биологическими и гормональными особенностями их организма.