Раскрыт секрет мужского долголетия

       Ученые из США обнаружили, что затрачивание меньшего количества энергии на борьбу со стрессом продлевает жизнь мужчин более эффективно, чем разработка специальных стратегий сохранения психического здоровья. Об этом пишет «Газета.Ru».

В эксперименте приняли участие 743 мужчины. В период между 1993 и 2002 годами каждый доброволец прошел оценку уровня повседневного стресса. Добровольцы также рассказали, с какими стрессовыми ситуациями они сталкивались за месяц до прохождения теста и какие способы преодоления сложностей использовали. Дополнительно участники отметили, насколько «угрожающей» им казалась каждая стрессовая ситуация.

После завершения подготовительного этапа ученые приступили к наблюдению за добровольцами. Оно длилось 27 лет (или до момента ухода из жизни каждого конкретного участника).

Результаты исследования показали, что мужчины, затрачивающие меньшее количество сил на борьбу со стрессом, с большей вероятностью достигали долголетия по сравнению с теми, кто стремился к стратегическому разрешению сложных ситуаций.

Ученые полагают, что необходимость прибегать к техникам регуляции стрессового воздействия указывает на затягивание определенной проблемы. В свою очередь, трата энергии на ее эффективное решение, может потенциально истощать психологические резервы.