Названы полезные для здоровья свойства чёрной смородины
Долголетие человека зависит от большого количества факторов. Однако наиболее важный из них — это правильное питание.
Учёные в ходе одного исследования обнаружили несколько полезных свойств чёрной смородины и описали, как она влияет на артерии. Всего за семь дней употребления этой ягоды должно улучшиться кровообращение, а организм станет моложе на 10 лет. Об этом говорит Марк Виллемс, профессор физиологии и спорта.
![](https://www.ferra.ru/imgs/2024/07/24/08/6541736/d398e90b447421c779b808c5b9134576fdf4083f.webp)
Вещества в составе экстракта чёрной смородины защищают от патологий сердечно-сосудистой системы, которые приводят к повышению кровяного давления. Также эта ягода считается отличным источником калия и линоленовой кислоты (ГЛК).
При этом на здоровых людей чёрная смородина особо никак не влияет, а вот у тех, кто страдает повышенным давлением, она воздействует на его причину.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.