Программа «Танцы для всех» пройдёт в Ростокине

В рамках проект Московское долголетие в парке Спорта в Ростокине 30 июля пройдет программа «Танцы для всех». Об этом сообщили организаторы.

«Танцы — один из наиболее эффективных способов поддерживать себя в хорошей физической форме. С возрастом постепенно развивается атрофия мышц, поэтому физическая активность очень полезна. Помимо этого, запоминание движений в танцах положительно влияет на когнитивные функции, препятствует развитию возрастных нарушений памяти», — рассказали организаторы.

Для участников рекомендовали надеть удобную одежду по сезону, взять с собой воду и социальную карту москвича.

Программа «Танцы для всех» пройдёт 30 июля в 12:00–13:59 в воркаут зоне в парке Спорта по адресу: пр. Мира, д.161-163. Возраст: 18+. Бесплатно. Регистрация не нужна.