Ученые рассказали, какая диета защищает женщин от деменции

Ученые из Университета китайской медицины Ганьсу выяснили, что одна из популярных диет способствует снижению риска возникновения деменции у пожилых, в особенности — у женщин старше 60 лет. Результаты исследования опубликованы в Nutrition Neuroscience. В исследовании участвовали более 2,3 тысячи человек старше 60 лет. Оно проводилось с января 2019-го по март 2022 года. Сначала ученые проанализировали […]

Сообщение Ученые рассказали, какая диета защищает женщин от деменции появились сначала на НДН.Инфо.

Ученые из Университета китайской медицины Ганьсу выяснили, что одна из популярных диет способствует снижению риска возникновения деменции у пожилых, в особенности — у женщин старше 60 лет. Результаты исследования опубликованы в Nutrition Neuroscience.

В исследовании участвовали более 2,3 тысячи человек старше 60 лет. Оно проводилось с января 2019-го по март 2022 года.

Сначала ученые проанализировали когнитивные способности добровольцев и собрали данные об особенностях их образа жизни и питания. Затем начался период наблюдения. Так, на протяжении трех последующих лет у 23,8% участников было отмечено ухудшение внимания и памяти.

Специалисты выяснили, что у людей, соблюдающих средиземноморскую диету, риск снижения когнитивных функций был ниже. Так, у 20,6% участников с низкой приверженностью диете наблюдалось снижение когнитивных функций по сравнению с 20,4% участников с высокой приверженностью.

Ученые сделали вывод, что наиболее выраженным положительный эффект средиземноморской диеты был среди женщин старше 65 лет.

Ранее ученые назвали диету, помогающую сократить биологический возраст.

Андрей Иванов

Сообщение Ученые рассказали, какая диета защищает женщин от деменции появились сначала на НДН.Инфо.