Подтверждено, что потеря близких ускоряет старение

Ученые из Колумбийского университета установили, что потеря близких людей ускоряет  биологическое старение.

В исследовании приняли участие 12 300 человек. Когда большая часть участников училась в школе, ученые собрали информацию о здоровье испытуемых и попросили их указать, приходилось ли им переживать уход близкого человека из жизни. Дополнительно у части добровольцев взяли образцы крови для лабораторного анализа. С 90-х годов до 2016—2018 годов, столько времени длилось исследование, опрос повторялся еще четыре раза. За это время об утрате членов семьи, супругов или друзей сообщили около четырех тысяч человек. Также с 2018 по 2024 год исследователи составляли эпигенетические профили и настраивали «часы» для отсчета биологического возраста, используя анализы крови.

Результаты показали, что среди добровольцев в возрасте от 33 до 44 лет потери означали больший биологический возраст, посчитанный эпигенетическими часами, а также ускоренное старение. Причем чем больше утрат переживал человек, тем выше оказалась скорость.

Напомним, ранее ученые установили, что недосып так же опасен для здоровья, как алкоголизм.