Американские ученые назвали опасное состояние для диабетиков

Исследователи из Школы общественного здоровья Мейлмана при Колумбийском университете обнаружили, что соблюдение правил физической активности может снизить риск смерти от диабета.

Исследователи проанализировали медицинские данные о пациентах с диабетом в возрасте 20 лет и старше. Они следили за ними в течение года и изучали показатели смертности. Время, проведенное в сидячем положении, и физическую активность пациенты определяли самостоятельно.

Результаты показали, что у тех, кто уделял физической активности менее 10 минут в неделю, риск смертности от всех причин был выше.

Исследователи считают, что полученные результаты подтверждают необходимость уделять особое внимание поддержке людей в физической активности, особенно тех, чья жизненная среда требует от них длительного сидения, например водителей и офисных работников.

Недостаточная физическая активность может увеличить риск развития гипертонии, что может привести к серьезным заболеваниям, включая инфаркт миокарда, аневризму, хроническую сердечную недостаточность, ишемическую болезнь сердца и инсульт. Исследования также показывают, что сидение более восьми часов в день оказывает на организм аналогичное воздействие, как и курение.