Эксперт рассказал, как привязанность к животным улучшает самочувствие

Пушистые друзья снижают уровень тревоги и депрессии. Особенно в этом помогают собаки.

Сильные эмоции по отношению к домашним животным могут улучшить психическое состояние. Об этом рассказали эксперты из США. Как выяснили специалисты, крепкая связь с питомцами, особенно с собаками, снижает симптомы депрессии и тревоги. Новое исследование опубликовали в журнале JAMA.

Ученые проверили, как связано самочувствие женщин, у которых есть домашние животные. В исследовании участвовали больше 200 женщин. При этом больше половины добровольцев в детстве подвергались жестокому обращению. Большинство участниц владели собаками — такие питомцы оказались у 78 человек. В 46 случаях речь шла о кошках, а у остальных были другие животные.

Как оказалось, сильная привязанность к питомцам помогла снизить симптомы генерализованного тревожного расстройства. Это тип тревоги, который не связан с определенными факторами или обстоятельствами. В особенности хорошее самочувствие наблюдалось у женщин, которые испытывают много эмоций по отношению к собакам. Прочная связь с такими животными уменьшает не только тревогу и беспокойство. Также это позволяет справиться и с симптомами депрессии. Как подчеркнули ученые, кошки не смогли также хорошо помочь с таким состоянием.

По мнению исследователей, привязанность к питомцам особенно помогает именно людям, которые сталкивались с насилием в детстве. Психологи считают, что домашние животные позволяют компенсировать отсутствие безопасных отношений с другими людьми. Авторы работы отметили, что необходимо продолжить изучение людей с различным негативным опытом в раннем возрасте. Например, в будущем нужно провести аналогичное исследование с участием мужчин.