Психолог Кузовкова рекомендовала заранее менять режим дня у школьника

Психолог Городского психолого-педагогического центра столичного Департамента образования и науки Александра Кузовкова рекомендовала заранее менять режим дня у школьника.

«Примерно за полторы-две недели до начала осени меняйте режим дня. Это поможет ученику легче войти в динамичный школьный ритм, сохранять максимальную энергичность и хорошее настроение, когда начнутся занятия», — посоветовала она в беседе с РИАМО.

По её словам, до начала сентября можно трансформировать домашнее пространство из развлекательного в деловое. Например, стоит убрать с рабочего стола лишние предметы и отвлекающие рисунки.

«Часть задач по подготовке к учебному году школьник может выполнить без вашего участия: выбрать новую настольную лампу, составить список необходимых канцелярских предметов или расписание дел на ближайшие сентябрьские недели», — отметила Кузовкова.

Ранее ортопед Алексей Викторов в беседе с «Радио 1» дал рекомендации по выбору стола и стула для школьника.