Врач раскрыла секреты здоровой поджелудочной железы

Гастроэнтеролог поделилась секретами здоровой поджелудочной. Несколько полезных привычек, которых она советует придерживаться, перечислили журналисты УтроNews. Врач-гастроэнтеролог Людмила Соснина раскрыла несколько полезных привычек для нормального функционирования поджелудочной привычек. Первым среди них оказался вполне ожидаемый совет — отказ от алкоголя. Далее нужно перейти на правильное и здоровое питание, которое необходимо соблюдать, а не есть, когда получится. Необходимо также следить за своим весом и за уровнем сахара. Ещё один специалист признавался, что фастфуд желательно совсем убрать из рациона людям от 40 лет и старше. В их рационе преимущественно должны находиться зелень, овощи и фрукты.